Simbología de sueños

Simbología de sueños

Fritz Perls (1893-1970), fundador de la terapia Gestalt, creía que los sueños eran "el camino real hacia la integración". Desde su punto de vista, las diversas partes de un sueño deberían examinarse exhaustivamente e incluso jugarse roles para lograr la autoconciencia e integrar los aspectos fragmentados de la personalidad en la totalidad. Según Perls, las diferentes partes de un sueño son fragmentos de la personalidad humana. Para convertirse en una persona unificada sin conflictos, uno debe unir los diferentes fragmentos del sueño.

El enfoque Gestalt para aprender sobre uno mismo a través de los sueños radica en un intento concertado de integrar los propios sueños, en lugar de buscar analizarlos. Esto se puede lograr reviviendo conscientemente los sueños, asumiendo la responsabilidad de ser las personas y los objetos en el sueño, y tomando conciencia de los mensajes contenidos en el sueño.

Perls descubrió que para aprender de los sueños, no es esencial elaborar toda la estructura del sueño. Trabajar incluso con pequeñas porciones del sueño es aprender más sobre el soñador. Para "revivir" un sueño uno debe primero refrescar su memoria escribiéndolo o contárselo a otra persona como una historia que está sucediendo ahora, en tiempo presente.

Perls usó el tiempo presente en todo el trabajo soñado de Gestalt. En su opinión, los sueños son la expresión más espontánea de la existencia del ser humano. Uno podría percibir que los sueños son muy parecidos a una producción teatral, pero la acción y la dirección no están bajo el mismo control que en la vida de vigilia. Por lo tanto, aconsejó Perls, es útil visualizar un sueño como un guión de la producción de la etapa interna de uno.

Es probable que cada parte del sueño esté disfrazada o contenga un mensaje oculto sobre el soñador. Cuando llegue el mensaje, el individuo sentirá ese choque de reconocimiento que Gestalt llamó el "¡Ah, ja!"

Perls concluyó que cada sueño tiene un mensaje para revelar al soñador. Como la mayoría de los investigadores de sueños, recomienda que uno guarde un papel y un lápiz al lado de la cama para registrar los puntos importantes de los sueños a medida que se los recuerda.

El Dr. Stanley Krippner (1932-), anteriormente del Maimonides Dream Laboratory en la ciudad de Nueva York, dijo que si uno se tumbara en la cama tranquilamente por unos momentos cada mañana, el sueño final de la noche a menudo sería recordado. En la opinión de Krippner, ningún símbolo de sueño tiene el mismo significado para cada persona. A pesar de ciertas "guías de interpretación de sueños" producidas en serie, la investigación en los laboratorios de sueños indica que solo un terapeuta capacitado, trabajando estrechamente con un individuo durante un largo período de tiempo, puede esperar interpretar el simbolismo de los sueños con algún grado de corrección. Incluso entonces las interpretaciones del terapeuta serían válidas solo para ese sujeto.

Krippner señala, sin embargo, que ciertos sueños ocurren con gran frecuencia entre los pueblos de todo el mundo. El Dr. Carl G. Jung (1875-1961) habló de "imágenes arquetípicas" en el "inconsciente colectivo" de la humanidad. En esta parte de la mente, creía Jung, había imágenes comunes a todas las personas en todas partes. Las personas que viven en diferentes épocas y lugares han soñado con "ancianos sabios", "madres de la tierra", "mandalas" (círculos dentro de un cuadrado) y otros "arquetipos".

Las teorías de Jung son rechazadas por muchos psicólogos y psiquiatras por ser demasiado místicas, pero Krippner cree que las hipótesis de Jung en realidad no están en conflicto con lo que los investigadores del sueño llaman "sentido común científico". Debe haber algo estructural en el cerebro comparable a la forma estructural de otras partes del cuerpo. Si es así, esta estructura se desarrollaría según ciertas líneas generales, aunque un individuo estuviera aislado de otros seres humanos.

De acuerdo con un consenso general entre los investigadores de sueños, la regla número uno en la comprensión de los sueños es comprenderse a sí mismo. Es solo conociéndose a uno mismo de la manera más completa posible que cualquier individuo será capaz de identificar y comprender completamente los símbolos de los sueños que son exclusivamente suyos. Aquí hay una serie de símbolos comúnmente vistos en los sueños y los significados generales que algunos investigadores les han aplicado:
  • Ángel. Contacto con el Yo Superior o la superconciencia. Dirección. Sabiduría. Verdad.
  • Baños. Limpieza espiritual Necesidad de "limpiar" la vida de uno.
  • Gato. Símbolo universal para mujer. Puede referirse a los chismes; ten cuidado con los chismes. El misterioso. Independencia.
  • Iglesia. El reino de la Conciencia Interna. Yo superior. Necesidad espiritual
  • Desierto. Sed espiritual Esterilidad emocional. Esterilidad.
  • Diablo. Persona desagradable Figura autoritaria de emociones negativas. Figura de los padres para la infancia infeliz. Busque el conocimiento prohibido.
  • Terremoto. Confusión interna. Viejas ideas y problemas surgiendo. Cambio literal o profético.
  • Que cae. Un miedo natural y común a los niños. Caer de la gracia o reinos espirituales superiores. Derrota.
  • Cabello. Si suave y limpio: belleza espiritual; si está enmarañado y sucio: espiritualmente sucio; si está ralo o calvo: un hombre puede sentir conciencia de su edad o de envejecimiento. Gris o blanco representa la sabiduría. Un corte de pelo puede representar pérdida de vitalidad.
  • Isla. Reclusión. Deseo de alejarme de todo. Seguridad. Un lugar de inhibiciones.
  • Juez. Figura de autoridad. Uno que ve objetiva y justamente. Necesidad de autodisciplina Culpa oculta
  • Llave. La respuesta a un problema Abriendo nuevas puertas de oportunidad. Obteniendo nuevo conocimiento o sabiduría.
  • Lago. Símbolo de agua para el espíritu Paz si es plácido o suave.
  • Espejo. Revela el verdadero Ser de uno. bueno, malo o indiferente. Un reflejo de la verdad. También puede representar ilusión, eso que no es real, solo un reflejo.
  • Aguja. Coser indica la reparación de errores del pasado o puede ser alguien que le da a alguien la "aguja".
  • Oceano. Espíritu, Dios, Ser Superior. Paz, a menos que sea un mar embravecido, luego agitación, conflictos, etc.
  • Cerdo. Egoísmo.
  • Parientes. Los parientes a menudo representan partes del ser del soñador que juegan varios roles de su vida.
  • Maleta. Prosperidad. Deseo de viajar Prestigio. Deseo subconsciente de que alguien más se vaya.
  • Sol. Luz espiritual y conciencia.
  • Dientes. La pérdida de un diente o dientes puede predecir la pérdida de algo de valor.
  • Agua. Fuente de vida. Espíritu, Dios, Universal.