Curso de gestión de atención

Una fuerza laboral pequeña pero atenta es mucho mejor que una fuerza laboral grande y distraída. Si tus compañeros de equipo no prestan atención a lo que dices, tu trabajo es menos que efectivo. Un empleado desatento cometerá errores descuidados y terminará siendo menos productivo. Aquí es donde entra en juego la Gestión de la atención.

Audiencia: Este tutorial está diseñado para empleados que tienen problemas para concentrarse en sus trabajos, o personas que encuentran difícil administrar sus tiempos, ya sea por hacer malabares con múltiples tareas o por estar en un trabajo difícil.

Prerrequisitos: Antes de continuar con este tutorial, se espera que tenga una mentalidad tranquila y esté abierto a explorar las sugerencias mencionadas aquí.

Contenido:
+ Introducción a la gestión de la atención
+ ¿Qué causa el déficit de atención?
+ Déficit de atención en el lugar de trabajo
+ Cuatro tipos de personas atentas
+ Pensar menos conduce a más atención
+ Tipos de atencion
+ La meditación mejora la atención
+ Actividad para aumentar la atención
+ Modelo de zonas de atención
+ Mantenerse enfocado
+ ¿Por qué la gente posterga?
+ ¿Cómo superar la dilación?
+ Priorizando su tiempo