¿Por qué la gente posterga?

La dilación es el acto de posponer la realización de tareas para una fecha o hora posterior. Se dice que es la mayor amenaza para la productividad. Es bueno tomarse un descanso, pero la postergación afecta cualquier posibilidad de éxito a largo plazo.
 
Cada uno de nosotros pasa por un poco de dilación de vez en cuando. Dicho esto, hay algunos procrastinadores crónicos, que comienzan a evitar las cosas solo porque no tienen ganas, cuando el trabajo realmente debe hacerse.
 
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Todos hemos visto situaciones en las que los descansos de cinco minutos se convierten en un descanso de 60 minutos. Ocurre cuando estamos realmente cansados ​​o hemos utilizado nuestra concentración en un trabajo mentalmente agotador. Sin embargo, a veces terminamos tomando tales descansos probablemente por ninguna otra razón que no sea que estamos tentados a hacer otras cosas innecesarias. Para esas personas, una navegación por internet de cinco minutos puede convertirse fácilmente en dos horas en Facebook.

La gente no posterga instintivamente

La gente no posterga instintivamente. Muchos de ellos planean meticulosamente cómo van a hacer sus tareas, pero más adelante. La pereza es una de las principales razones de la dilación. Sin embargo, algunos lo hacen para que puedan obtener un mejor trato de la estrategia de "esperar y mirar".
Invariablemente, los procrastinadores postergarán y usarán varias excusas para justificar sus acciones (o más bien, las inacciones ).
Algunas de las excusas más comunes que un postergador tiende a dar son:
  • Estrés : dirán que han estado trabajando durante largas horas y se han agotado, por lo que terminan tomando largos descansos. Esto es independiente del hecho de que la mayor parte del tiempo dedicado a trabajar esas "largas horas" se dedicaría a la navegación en red o a los chismes.
  • Miedo : el miedo al fracaso y la intimidación del éxito, ambos pueden llevar a la dilación. Algunas personas dan la excusa de que no son lo suficientemente fuertes emocionalmente como para soportar las consecuencias de sus acciones equivocadas y prefieren no actuar en absoluto.
  • Aburrimiento : a veces la gente dice que "se aburren", lo que les hizo llevar todo el trabajo a una fecha posterior. Una persona realmente aburrida buscará hacer casi cualquier cosa para deshacerse de ella, en lugar de invitarla con un poco más de inactividad.

Las razones, o digamos excusas, para la procrastinación son siempre diferentes para diferentes personas. Esto es solo porque las personas piensan y actúan de manera diferente. Sin olvidar que sus objetivos y expectativas de la vida son diferentes.
 
Tenga en cuenta que cada uno de nosotros tiene esta tendencia a pasar por esta fase de dilación al menos una vez en una semana. Sin embargo, no todos nos convertimos en un holgazán de trabajo.


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